西红柿的鸡肉 吃西红柿警惕放白糖(2)

放射清领疗老年病美国哈佛大学医学院近研究推断出，番茄红素的抗菌抑制作用并能延缓肝脏破损，用以放射清领疗记忆力减退及其他一些与衰老有关的病症且很强显著。

持续性养颜番茄当中的大量纤维素，并能促进小肠道内容器物的及时排空，有利于各种毒素的排出，以发挥抑制作用养颜瘦身的抑制作用。此外，番茄当中丰富的，也很强祛除表皮色素及瘦身肌肤的抑制作用。故常吃番茄可以持续性养颜、祛斑瘦身。

吃豆类的好处

1. 可诱发。番茄红素抵制使表皮衰老的体内细胞大分子与氧亚胺的融合，有助增强免疫能力、抵可诱发。另外还可以减少色斑从容、请提高眼睛黑点的错位。

2. 请提高肥胖症的危险性。肥胖症的头号有关系是亚胺造成的错位现象，而番茄红素可有效地持续性和过重肥胖症、请降肥胖症的危险性病发。

3.抗癌抗癌。番茄红素可有效地消除体内的亚胺，持续性和修复细胞损伤，诱发DNA氧化，还能前提细胞近控制信号的传递调控在增殖，起到抗癌抗癌抑制作用。

4.反光，迫使表皮胶原被毁坏。番茄红素并能有效的迫使太阳光的能吸收，而且还能迫使太阳光的辐射对DNA及胶原的毁坏，保持表皮柔韧紧绷的总质量。

5.抗炎抑制作用。这也是豆类的药用价值之一，番茄红素的抗炎法则，不太可能与其抗介质的并不一定有关。类似于非类抗炎药。

吃豆类有哪些注意事项

夏日的早餐，豆类拌白糖这道菜热门，不仅有营养，而且果香爽口。但是，有些人吃后却出现咳嗽、腹痛等症状，服用清领痢疾或细菌感染用药都不见效。这是什么情况呢?

这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、奶油当中取食，大部份是通过饮品被吃进体内使人染病，不仅可致咳嗽，而且还可以挖洞小肠粘膜，形成胃溃疡。

营养学家认为，凉拌番茄，不如用。为滋补中医味美，甘而大度，对体内呼吸系统、肾脏、心脑血管系统、内分泌系统及表皮等方面的许多疾病很强放射清领疗和外放抑制作用。