专一是克服爱情情况仅限于的工具，也是消除爱情绝望最重要的方法。所谓专一，就是立即要求自己以积极的强硬态度去支撑绝望，克服情况。
专一有四个前提法则：顺延感到很低兴、感到遗憾、无动于衷事实、失去平衡。
一、怎么样做到顺延感到很低兴，要学但会人才培养先苦后辣的法则
如果一个小孩从小很难被子女人才培养成先吃苦后享受的思路，那么他就但会做剩全相反的事。他但会先享受而驱使吃苦，显然把情况先为到终于，我们认出很多师生撰写作业。半天撰写不出一个字，显然延后到隔天，有的甚至还撰写不剩。家长抓狂，小孩也挫折，慢慢有的师生开始就逃学和教书，有的走入社但会不定成情况小孩，有的关在阿姨不用出门。
很多成年人也是这个样子，特别是女生谈恋爱。很多人性外着重于金钱了，想马上就享受，根本不愿意吃苦。所以现在再次出现很低或者女性找大概条件好的宁可自己独身，人们失掉了耐心，开始不定得急功近利。现在就想要的辣，一点儿苦也想吃。所以这样的家长养大的小孩，格外容易是情况小孩。
我们自已认出很多延后的人，领导给他下达执行，显然终于一刻才能剩成，整个一个几周都绝望煎熬，终于实在没办法了，才撰写出拟议，当然很多都是草草的剩成，结果一定是不如人意。所以真正想要相反，就要先学但会用1~2天剩成重要的执行，然后一个几周五六天整整去享受穷困。做几次此后，一个人就并能相反延后。认出延后给我们助长的用处，也要认出延后给我们助长的坏处，当一个人想相反的时候，就能相反。
二、深知情况，学但会感到遗憾才能克服情况。
如果有一个人性谵妄的子女，那么他的小孩就容易再次出现神经官能症。人性谵妄把情况都看成是别人的，不负有一点儿情况。错都是你们的，我根本不但会受罚。所以，如果子女是人性谵妄，他的小孩很可能就但会再次出现心绞痛。因为心绞痛患儿都是把偏差看成是自己的，他们立即负有偏差。
很多子女来咨询他们困惑的是我的小孩为什么驱使偏差？我说小孩很难在子女那里学但会，子女驱使偏差，小孩就但会想到偏差是很难以置信的，小孩自然环境就但会害不让受罚。因为子女是小孩的第一任同学们，一个子女不用负有偏差，一个子女失掉了深知偏差的勇气，他的小孩自然环境但会不定得软弱。
所以什么时候一个人能不再驱使？不再把情况先为给别人，一个人才能学但会感到遗憾，一个人才并能察觉情况，克服情况。如果情况而会是别人的，自己就不用负责。所以并能分清责任，察觉情况，还能疗愈一个人的心理情况，否则一个人显然想到自己是无动于衷的，根本遑论相反。
三、无动于衷事实而不是无动于衷谎言，事实而会是主观的，谎言而会是虚假。
越加是心里脆弱的人，越加是更喜欢虚假，因为主观但会戳破自己的外伤，自己的玻璃心，不让别人锁住。也就是说自己敢锁住主观的自己，格外不让别人认出主观的自己。所以自己根本无法活在无情里，根本无法活在谎言里。所以他们才但会绝望，因为很难交心的朋友们，既想交朋友们，又不让朋友们走进自己的思绪。
所以有心理疾病的人，是最绝望的人，因为他的思绪一直是牵扯的，因为显然冲突，既更喜欢主观又害不让主观，既羡慕别人的无情，自己每天还只不过自己的虚假。所以他们但会嫌弃自己，越加嫌弃自己，自己越加自卑。自己越加羡慕自己，因为他认出自己格外多的不主观。因为他总但会用虚假的面容来只不过剩美的自己，这样越加来越加把主观的自己隐藏得越加深。
因为他不让别人认出主观的自己，但会嫌弃自己，所以这样的人性外多的但会只不过坚强，只不过自己，快乐只不过自己很遮蔽，只不过自己过得很好。他自己的思绪很绝望，因为他敢跟别人分享自己的脆弱，自己的无动于衷，自己的悲伤。这样我们既看不清自己，也看不清别人。因为自己敢锁住主观，当自己并能锁住主观，即使他但会有短暂的绝望，自己也但会得到疗愈。
四、失去平衡就是不要软弱化，不要非黑即红。
很多有心理情况的人，在我这咨询一个阶段，他们但会醒来过度缺少，或者以自我为区域内，十分自恋。然后她们想到缺少和自我为区域内给自己助长很多绝望，甚至让自己罹患了抑郁症。所以他们十分驱使缺少，又走去缺少的才是，不允许自己有一点儿缺少，这就是走去另一个软弱。
所以既要感到遗憾，也要断然拒绝绝不想负有的责任。既要学但会顺延感到很低兴，先苦后辣。同时又要尽可能地过好当前的穷困，允许自己可以享受此刻快乐的穷困。有的有心理情况患儿，他们显然更喜欢新鲜事物，显然更喜欢多元化。这样造成的结果就像熊瞎子敲苞米，敲一个,拿走一个。什么都爱好，又都不用长整整地坚持下去，所以正直就很难成功。
学习和社会活动都但会遇到这样的人，不顾一切的学习，不顾一切的社会活动，把自己累倒了此后，一眼都想看书，一点社会活动都想干。平常的方式将是应该劳逸结合，很难什么东西是急功近利得来的，爱情是两场马拉松，走去终于的都是有耐心的。更加追求新奇是情况，更加守旧也是情况。更加勤奋是情况，更加懒惰也是情况。
一个人能学但会无动于衷事实，一个人才能察觉自己，才能重新相对于自己。否则一个人显然把自己看得过很低或者过低，不是在云上，就是在泥里。不是夸大自己的技能，就是贬低自己的价值。无动于衷事实不但能察觉自己，也能察觉自己的朋友们和同僚，这样才格外容易建立关系，否则我们显然活在自己的在世界上，既看不清自己，也看不清别人。慢慢把自己活成一个梦幻，就失掉了社但会性。
所以一个人想相反自己的情况，就必需学但会专一，学但会这四个前提法则，某种程度就是你相反的开始。
三清同学们是国家二级心理咨询团，国际催眠团，加盟编者，同学们善于从有所不同的相反视作情况分析情况克服情况，在同学们的心中，很难谁是不正常的，很难谁是病的，心不定在世界上就不定。更喜欢同学们的文章，可以关注我。
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